10 dalykų stilius netaisys

Stilius yra galingas…

bet tai gali tave nuvesti tik taip toli.



Jei turite vieną iš šių problemų, kažkas greičiausiai pastebės, kai tai svarbu - ir visi aštrūs padažai pasaulyje neišgelbės jūsų.



Šį straipsnį jums pateikia Romanas - nuliūdinimas pataisyti erekcijos disfunkciją (ir jūs žinote, kad kažkas tai pastebės, kai tai svarbu.)

Tyrimai rodo, kad 52% vaikinų patirs erekcijos disfunkciją. Tai nėra ko gėdytis ... bet tu žinai, kas TIKRAI yra gėda? Daro NIEKO apie tai. Jums nereikia to spręsti pačiam - spustelėkite čia norėdami nemokamai apsilankyti internete su Romanu.



Jei norite žiūrėti vaizdo įrašą, spustelėkite čia - 10 dalykų stilius netaisys

Medžiaga per 1 stilių. Jūsų veido išraiška

Nieko blogo, jei esi šiek tiek stoikas, bet jei sveikindamasis su žmonėmis bent jau nesišypso, yra tikimybė, kad nusileisi kaip niūri ar nedraugiška.

Sąmoningos pastangos daugiau šypsotis taip pat turi netikėtų privalumų.



Šypsodamasis iš tikrųjų tave, besišypsantį žmogų, daro laimingesnį - nepaisant situacijos.

Tai sukelia jūsų smegenims endorfinų išsiskyrimą, sumažina stresą ir pagerina bendrą nuotaiką. Jei jaučiasi, kad nėra ko šypsotis, vis tiek pabandykite nulaužti šypseną - tai gali paprasčiausiai padaryti viską lengviau valdomą.

kaip atrodyti geriau šypsosi

Tikra šypsena yra visuotinai patraukli, o kai esi grupėje, šypsena būna užkrečiama. Norite, kad žmonių grupė būtų energinga ir pasirengusi atlikti reikalus ar net tiesiog pakeltų nepatogumus? Šypsena ir nedidelis pokalbis veikia kaip žavesys.

Medžiaga per 2 stilių. Jūsų požiūris

Jei manote, kad esate auka, didelė tikimybė, kad taip ir būsite. Sąmoningai pasistenkite elgtis dėkingai ir mesti sau iššūkį. Žmonės yra sukurti tam, kad klestėtų kovos pusiausvyroje ir įvertintų mus supančią gausą. Net jei viskas, ko turite, yra nauja diena pabusti, pasakykite už tai ačiū.

Galų gale jūsų požiūris apibrėžia jūsų rezultatus. Neigiamas požiūris paverčia sėkmę beprasme; teigiamas požiūris palengvina sėkmę.

Kitas svarbus požiūris, kurį reikia padaryti, jei dar to nepadarėte, yra geriau būti atstumtam. Išmokite juoktis iš savęs, pasinaudokite nesėkmėmis, kad pagerintumėte savo įgūdžius, ir imkitės veiksmų nesusilaukę visų vilčių dėl rezultatų. Jei niekada nepasiseka, tu gyveni per nedrąsiai.

Medžiaga per 3 stilių. Poveikis kitiems

Nesvarbu, kokie jūsų ketinimai, jūsų poveikis kitiems lemia jūsų gyvenimo pėdsaką pasaulyje. Štai kodėl apsimoka atkreipti dėmesį į kitų laimę - ir į savo.

gerumas

Sunku būti gryno oro gurkšniu kitiems žmonėms, jei trokštate kvėpavimo. Kitaip tariant, jei norite pabandyti kitus pradžiuginti, tuomet turėsite pradėti nuo savęs. Kas tave džiugina? Kas tau teikia džiaugsmo?

Sudarykite sąrašą kartų, kada buvote laimingiausias savo gyvenime. Dabar nustatykite prioritetą skirti laiko šiems dalykams atlikti. Sutvarkykite savo gyvenimą - kai pavyks išsiaiškinti, būsite puikioje padėtyje padėti kitiems, užimantiems tokias pozicijas, kaip jūsų.

Pabandykite padaryti vieną dalyką per dieną, už kurį nematysite jokio asmeninio atlygio, išskyrus gerus jausmus, kuriuos tai sukelia.

Tai žmonės reiškia „atsitiktiniais gerumo veiksmais“.

Praktikuodami atsitiktinių nepažįstamų žmonių pralinksminimą, nustosite matyti pasaulį per baimę keliančius ar teisiančius objektyvus ir pradėsite matyti žmones pagal jų poreikius, aistras ir mėgstamus dalykus. Kitaip tariant, jūs iškeisite cinizmą į žmoniją.

Užuojauta ir gerumas mažina stresą, stiprina mūsų imuninę sistemą ir padeda sumažinti neigiamų psichinių būsenų, tokių kaip pyktis, nerimas ir depresija, poveikį. Bet dar svarbiau, kad jie šiek tiek pagerina pasaulį.

Medžiaga per 4 stilių. Jūsų asmeninė organizacija

Užuot leidę, kad gyvenimas nutiktų jums, skirkite laiko planavimui, organizavimui ir įvertinimui. Sukurkite kasdienę tvarką, kuri leistų jums atlikti užduotis. Praktikuokite laikytis darbų sąrašo.

Prioritetas - jei su tuo kovojate, pabandykite kiekvieną dieną apibrėžti tik VIENĄ pagrindinį tikslą ir sutelkti dėmesį tik į tai, kol tai bus padaryta.

Apgaulingai išeikvokite savo namus, kompiuterį ir protą. Nustokite laikytis dalykų, kurie jus žlugdo - pvz., Nenaudingą netvarką, neadresuotus el. Laiškus ar blogus įpročius, pvz., Per daug žiūrėdami T. V. Atidžiai pažvelkite į savo gyvenimą ir iš tikrųjų pasakykite sau: kas čia gali būti?

Medžiaga per 5 stilių. Tavo blogas kvėpavimas

Kalbant apie žemiškesnę dalykų pusę: blogas kvapas yra nepaprastai dažna, tačiau nepaprastai bjauri problema, ir jei jūs tai supratote, turite imtis veiksmų.

Gerkite daug vandens ir supilkite šaltu vandeniu burnoje. Tai ypač naudinga norint atgaivinti „rytinį kvėpavimą“. Tiesą sakant po kiekvieno valgio ir siūlų, geriau du kartus per dieną. Keiskite dantų šepetėlį kas du ar tris mėnesius ir reguliariai organizuokite dantų patikrinimus ir valymą.

Išsivalyk dantis

Jei padarėte viską, kas vis dar yra problema, pabandykite kiekvieną rytą nubraukti liežuvį liežuvio grandikliu ar šaukštu, kad sumažintumėte bakterijas, grybus ir negyvas ląsteles, kurios gali sukelti kvapą. Laikykite liežuvio galiuką marle, kad jį ištrauktumėte į priekį, kad galėtumėte nuvalyti liežuvio galą.

Taip pat galite išbandyti 30 sekundžių burnos skalavimo skalavimo skystį, kuriame nėra alkoholio (skirtingai nuo daugelio ne parduotuvėje esančių produktų). Arba puodelį vandens sumaišykite su arbatiniu šaukšteliu sodos (kuri keičia pH lygį ir kovoja su kvapu burnoje) ir keliais lašais antimikrobinio pipirmėčių eterinio aliejaus. Šis receptas suteikia jums pakankamai kelių skalavimų - darykite tai vieną ar du kartus per savaitę. Negalima jo nuryti!

Medžiaga per 6 stilių. Jūsų kūno kvapas

Jei stengiatės pašalinti kūno kvapą, pradėkite nuo šiltos vonios ar dušo kiekvieną dieną, kad nužudytumėte odos bakterijas. Jei labai karšta arba esate labai aktyvus, jums gali tekti nusiprausti daugiau nei vieną kartą per dieną. Kruopščiai nuplaukite pažastis antibakteriniu muilu ir reguliariai kirpkite pažasties plaukus - tai leidžia prakaitui greičiau išgaruoti, suteikiant bakterijoms mažiau laiko juos suskaidyti.

prakaituojančios pažastys

Jūs tikriausiai žinote, kad visada dėvite dezodorantą (jei to nepadarėte, laikykite tai savo užuomina), tačiau dėvėdami natūralius pluoštus, tokius kaip vilna, šilkas ar medvilnė, taip pat sumažės prakaitas ir kvapas visą dieną. Jie leidžia odai kvėpuoti, o tai reiškia, kad prakaitas greičiau išgarins.

Galiausiai stebėkite savo mitybą. Per didelis aštrus maistas gali sukelti prakaito kaupimąsi, o kai kurie tyrimai rodo, kad dieta, kurioje gausu raudonos mėsos, gali bloginti kūno kvapą.

Medžiaga per 7 stilių. Tavo plika vieta

Sulaukę trisdešimt penkerių dviejų trečdalių amerikiečių vyrų plaukų slinkimas bus pastebimas. Būti plikam yra gerai, plikai - ne.

Eikite į plaukų slinkimo gydymą, jei jums tikrai nepatinka mintis būti nupliktam, tačiau nepamirškite, kad galite tiesiog nusiskusti galvą.

Kirpėjas skutantis vyrą

Nuskusta galva rodo dominavimą, autoritetą ir & hellip; būdamas kontroliuojamas. Kad ir ką darytumėte, tiesiog nesirinkite šukių.

Medžiaga per 8 stilių. Jūsų sąžiningumas

Dauguma iš mūsų bando būti geri žmonės, bet bandymų nepakanka. Turėti vientisumą reiškia sąmoningai žinoti, už ką tu atstovauji.

Sąžiningumas apibrėžiamas kaip „sąžiningumo ir tvirtų moralės principų savybė“. Pagrindinis vientisumo priešas yra egoizmas.

Visos kitos teigiamos savybės - drąsa, atjauta, atsakingumas - įsišaknijusios tame, kad jūs turite gyventi pasaulyje su kitais žmonėmis, o tai padaryti sėkmingai priklauso nuo to, ar elgsitės su kitais taip, kaip norite, kad su jumis elgtųsi.

Pabandykite užsirašyti savo vertybes, kad galėtumėte pradėti galvoti apie tai, kokius sąžiningumo aspektus labiausiai norite parodyti. Taip pat verta apmąstyti veiksmus, dėl kurių gailitės, ir nuspręsti, ką turėtumėte nepamiršti, kad ateityje nedarytumėte to paties tipo klaidų. Tik nepulsi į praeitį. Pagalvokite apie vyrą, kuriuo norite būti šiandien, ir eikite į priekį.

Medžiaga per 9 stilių. Jūsų manieros

Etiketas - specifinės mandagaus elgesio taisyklės - kiekvienoje kultūroje skiriasi. Tačiau noras teikti pirmenybę kitų žmonių patogumui ir laimei - tai, ką mes vadiname „manieromis“ - yra universalus brandaus suaugusiųjų elgesio principas.

Sužinokite apie pagrindinį valgymo etiketą arba, jei kyla abejonių, nukopijuokite savo šeimininkus. Atkreipkite dėmesį į kitus aplinkinius žmones. Sakyk, atleisk ir laikyk duris - ne tik moterims, bet ir tiems, kurie ateina už tavęs. Pasakyk prašau ir padėkok; daryk viską, ką gali, kad būtum laiku.

Visa tai mokomės kaip vaikai, tačiau mūsų sparčiai besivystančioje kultūroje įprasta leisti jiems kristi.

Nebūk tas vaikinas. Būk tas vaikinas, kuris šiek tiek palengvina žmonių dieną. Būk tas vaikinas, kuris didžiuojasi savo močiute ir (arba) darželio auklėtoja. Manieros tikrai yra svarbios.

Medžiaga per 10 stilių. Jūsų santykiai

Geri romantiški santykiai gali pagerinti jūsų gyvenimą ir priversti jaustis taip, lyg visada turėtumėte saugią vietą nusileisti. Neigiami santykiai jus įtrauks, numuš ir sukels metų nuoskaudą.

Koks skirtumas? Aišku, tokie akivaizdūs dalykai kaip suderinamumas, bet net jei esate su savo sielos draugu, sveiko ir laimingo gyvenimo kūrimas kartu reikalauja darbo, nuolankumo ir empatijos.

Prieš bandydami būti suprasti, siekite suprasti.

Klausykite ir patvirtinkite - ne tik patarkite. Įsitraukite į partnerio batus, kad palaikytumėte glaudesnį ryšį. Atpažinkite savo emocinius sukėlėjus ir išmokite nusiraminti, užuot jausmus skleidę artimiausiam žmogui.

erekcijos disfunkcija tampa romėniška

ED ne tik leidžia jaustis mažiau vyru, bet ir JE jaustis mažiau moterimi. Spustelėkite čia, kad pataisytumėte su Romanu.

Pagalvokite apie save kaip apie komandą - niekada neleiskite, kad viena pagrindinių problemų būtų viena iš jūsų. Tuo pačiu metu stenkitės palaikyti tvirtą draugų ir šeimos, su kuria esate emociškai atviri, tinklą, užuot pasikliavę partneriu, kuris tvarkys 100% jūsų bagažo.

Ir raskite naujų įdomių dalykų, kuriuos galėtumėte nuveikti kartu. Dalis priežasčių, dėl kurių poros pirmą kartą įsimyli, turi „medaus mėnesio fazę“, todėl, kad aktyviai eina į pasimatymus, stengiasi giliau susipažinti ir ieško įsimintinų, romantiškų nuotykių. Žinoma, jūs įsitaisysite rutinoje, kai ilgai buvote kartu, tačiau išlaikykite tą linksmą naujų santykių mąstyseną, kai kalbate apie jūsų laisvalaikį kartu, ir nebus sunku išlaikyti kibirkštį.

Premijos patarimas: Medžiaga, o ne stilius Nr. 13. Jūsų intelektas

Pirmiausia: „intelektas“ yra tik vardas, kurį priskiriame įgūdžių, kuriuos visuomenė laiko vertingais, rinkiniui. Neturėtumėte abejoti, kiek turite prisidėti, jei niekada nebuvote apibūdinamas kaip protingas - ir neturėtumėte abejoti savo žmogiškumu, jei visą gyvenimą buvote apibūdinamas kaip protingas.

Stilius nepadarys jūsų protingesni, tačiau tuo pačiu principu galimybė atsiminti faktus ir išspręsti loginius galvosūkius nepakeis sunkaus darbo, emocinės brandos ar noro nuolat grįžti prie kažko, net jei tai sunku.

Viskas, jūsų dabartinis „intelekto“ lygis nėra jūsų galutinis likimas.

Galite tapti protingesni - jūsų smegenys gali užauginti naujas ląsteles ir užmegzti naujus ryšius (tai reiškinys, žinomas kaip neuroplastika).

Kiekvieną dieną būkite įvairūs ir ilsėkitės, kad jūsų smegenys galėtų atsigauti nuo dienos streso. Nustebsite, kiek tai padeda jums įgyti naujos informacijos ir įgyti naujų įgūdžių.

Skaitymas kiekvieną dieną yra dar vienas patikrintas būdas sustiprinti intelektą. Jei bandote kaupti savo žinias apie temą, nepamirškite, kad atmintis veikia kartodama, pageidautina, kad pasikartojimas laikui bėgant išsiskirstytų (ne taip jau retai, kad pamirštumėte, bet pakankamai retai, kad visada būtų sunku gauti informaciją).

Joks stilius jums nepadės, kai nusirengsite drabužius. DARYKITE VEIKSMUS - žinau, kad apie juos gėdinga kalbėti erekcijos disfunkcija akis į akį, bet su Romanu nereikia.

Viskas, ką jums reikia padaryti, tai užpildyti keletą klausimų, pabendrauti su licencijuotu JAV gydytoju, kuris gali diagnozuoti ED, ir pristatyti medikus į jūsų duris atsargioje, nepažymėtoje pakuotėje. Spustelėkite čia, jei norite nemokamai apsilankyti internete su Romanu.