5 blogi įpročiai, žudantys jūsų stilių Kaip tikrai gerai išsivalyti dantis

Blogi įpročiai-Nužudyk-Stilius-aukštasKokie jūsų įpročiai, ponai?

Galite turėti keletą gerų, tokių kaip šie:



  • Pasirodo laiku
  • Plaukite rankas prieš valgį
  • Sakau „prašau“ ir „ačiū“

Bet jūs taip pat galite turėti keletą blogų, tokių kaip šie:



  • Nagų graužimas
  • Rankų kišimas į kišenes
  • „Um“ ir „Uh“ sakymas

Ar tikrai jie tokie dideli, klausiate?

Taip.



Jie gali atrodyti pakankamai nekenksmingi (nėra taip, kad vartojate narkotikus!), O jūs galbūt net nežinote, kad juos darote.

Taigi, kokia problema?

Jie priverčia tave atrodyti blogai.



Labai blogai.

Iš tikrųjų taip blogai, kad jie gali akimirksniu sugriauti jūsų stilių ir reputaciją.

Šiandien mes išmokysime ne tik šių įpročių, bet ir patikimiausių būdų juos įveikti.

Skaityk.

Jei norite žiūrėti vaizdo įrašą, spustelėkite čia - Dalykai, kurie tikrai žudo jūsų stilių

Jei norite žiūrėti vaizdo įrašą, spustelėkite čia - Kaip gerai išsivalyti dantis

Šį straipsnį jums pateikia Brio elektriniai dantų šepetėliai.

Šepetys gali būti nemalonus darbas. Tai svarbu - mes visi tai žinome! Bet ne visi turi drausmės nuolat tai daryti teisingai 3x per dieną, ypač kai visada esame tokie užsiėmę.

Dėkingai, „Brio“ „SmartClean Sonic“ dantų šepetėlis labai palengvina visa tai. Optimizuoti šeriai yra patvaresni nei jūsų įprastas dantų šepetėlis, jie skirti poliruoti dantis, tačiau švelniai dantenas.

Tai yra pagrindiniai jų dantų šepetėlių technologijos privalumai:

  • Kiekvieną minutę 31 000 teptuko potėpių.
  • 2 minučių laikmatis ir 30 sekundžių zonos priminimai, todėl jūs jį kruopščiai naudosite visą laiką.
  • Garsinė vibracija, sudaranti mikroburbulus, valanti kiekvieną dantenų ir dantų kampą.
  • 6 savaičių akumuliatoriaus veikimo laikas - tai tikrai gera žinia, jei daug keliaujate.

Spustelėkite čia norėdami atrasti „Brio“ dantų šepetėlius

negražūs įpročiai-rankos-vidinės kišenėsBlogas įprotis Nr. 1 - rankos kišenėse

Kai kuriems iš jūsų tai gali neatrodyti didelė problema. Visi vaikinai tai daro, tiesa? Mes bičiuliai! Mes norime būti patogūs! Nieko blogo, išskyrus atvejus, kai siunčiama neteisinga žinutė, kaip dažnai būna, kai kišate rankas į kišenes.

Žaisk saugiai ir venk šio įpročio bet koks kol būsi kompanijoje. Nors rankos kišenėse implikacijos labai priklauso nuo jūsų kultūros ar aplinkos, niekada nenorite susidurti su nemandagumu, neturėdami prasmės. Kodėl verta rizikuoti taip elgtis?

Kūno kalbos ekspertai nepataria, kai bendraujate su žmonėmis. Jie sako, kad rankų neslėpimas nuo matymo gali parodyti, kad kažką slepiate ar net meluojate.

Užtat kišenes kiek įmanoma laikykite be rankų. Vyrai, ištiesę rankas, atrodo labiau dominuojantys - jie išreiškia atvira kūno kalba, daugiau pasitikėjimo savimi ir stipresnių emocijų.

Jei jūsų rankos linkusios grįžti į kišenes, pabandykite duoti joms ką nors kito įsikibti. Aš kovoju su tuo paliesdamas žiedą ar laikrodį arba nešdamas rašiklį, kurį galiu laikyti kalbėdamas konferencijos auditorijai ar svečiams. Tik nesukite, kol kalbate: super blaško dėmesį! Jei neturite tokių patogių patogumų, galite rankas ištiesti ir leisti pirštų galiukams liesti vienas kitą.

brio-smartclean-sonic-dantų šepetėlisBlogas įprotis Nr. 2 - prasta burnos higiena

Daugelis vyrų net nesusimąsto, ar laikosi geros burnos higienos. Bet jie turėtų. Kodėl? Nes neišgyveni nė vienos dienos, kai žmonės nemato tavo dantų. Ar nekenčiate jų išjungti su maisto gabaliukais ar nemaloniu kvapu? Štai keli geros burnos higienos pagrindai, kad taip neatsitiktų.

1. Negalima palaukti ilgiau nei 12 valandų po valgio, jei reikia šepetėlio, ypač jei tai buvo valgis, kuriame buvo daug cukraus. Tai veda prie apnašų.

2. Nuvalę išplaukite ir nuplaukite dantų šepetėlį ir palikite ten, kur greitai išdžius, kad bakterijos negalėtų kauptis.

3. Naudokite tinkamą valymo technika. Šepetys sukamaisiais judesiais - NĖRA pirmyn ir atgal, nes tai gali pakenkti dantenoms. Ir teptis visas dvi minutes. Tai taip pat svarbu, o laikmatis padės.

4. Diegkite siūlus bent kartą per dieną. Tai taip pat padeda naudoti siūlus po pietų, naudojant siūlą. Ir naudok veidrodį. Juk nenorite grįžti į biurą su špinatais dantyse?

5. Kas pusmetį apsilankykite pas odontologą, kad dantys būtų išvalyti ir išblizginti. Jei reikia, patikrinkite ir savo hermetikus. (Jei dar neturite įdėtų hermetikų, susitarkite dėl to netrukus.) Senstant ši medžiaga tampa vis svarbesnė.

6. Galiausiai keiskite dantų šepetėlį kas tris mėnesius. Pagrindinė to priežastis yra tai, kad šeriai ima iš tiesų sulenkti arba gesti, naudodami teptuką daug ilgiau. Bet aš suprantu, kaip tai gali būti vargas kai kuriems žmonėms. Štai kodėl manau, kad verta investuoti į a išmanusis elektrinis dantų šepetėlis.

Vienas prekės ženklas, kurį labai rekomenduoju, yra Brio. Puikus dalykas, susijęs su šiais baterijomis maitinamais dantų šepetėliais, yra tai, kad jie daro 31 000 šepetėlių per minutę! Ar galite tuo patikėti? Šepetys efektyviai atlieka sunkų darbą, o jūs tik judinate jį palei dantis. Šeriai yra nepaprastai stiprūs, tačiau tuo pat metu švelnūs jūsų dantenoms.

Brio turi „SmartClean“ šepetėlių galvutės ir „ProClean“ keičiamos šepetėlių galvutės, kurios taip pat yra vienintelės rūšys rinkoje su „DuPont“ antibakteriniais šereliais. Jie pagaminti iš antimikrobinių gijų, natūraliai pašalinančių jūsų burnos bakterijas. Jie net padeda tarp šepetėlių šerius išlaikyti švarius. Naudojant „Brio“ bus naudinga ne tik dantims ir burnai, bet ir visam kūnui.

Beje, nesijaudinkite dėl „Brio“ šepetėlių galvučių kainos. Jų šepetėlių galvučių pakeitimo programa yra už puikią kainą. Bet kokiu atveju, verta kiekvieną dieną parodyti puikią šypseną.

Norėdami sužinoti „Brio“ svetainę, spustelėkite ČIA.

Rimtai, ponai, šiuos įpročius verta įsisavinti. Geros burnos higienos praktika prisideda prie visų smulkmenų.

prasti įpročiai-silpni-įvadasBlogas įprotis Nr. 3 - savęs nepristatymas žmonėms

Kiekvieną kartą, kai dalyvaujate socialiniame renginyje ar verslo veikloje, pirmieji įspūdžiai yra tinkami ir jie gali padaryti ar nutraukti jūsų karjerą. Nustokite pasikliauti kitais, kad kreiptųsi į jus ir prisistatytų.

Pasirinkimas tavo, džentelmenai. Arba prikalsite pirmą įspūdį, arba ILGAI praleisite lipdami iš gilios skylės tu kasė padarydamas blogą. Kas norėtų pastarojo? Taupykite sau tą nereikalingą bėdą. Žmogus ir atlik pirmąjį žingsnį.

Čia yra keletas veiksnių. Pirma, jums reikia pasitikėjimo, kad pasiektumėte ir pradėtumėte pokalbius. Pažvelkite asmeniui į akis, nusišypsokite, pasiūlykite savo vardą, ištieskite ranką ir atlikite rankos paspaudimą, kuris nesutraiškytų jo kaulų. (Atkreipkite dėmesį: tinkami rankos paspaudimai labai skiriasi, priklausomai nuo kultūros. Atlikite tyrimus.)

Kai jie pamini savo vardą, būkite pakankamai mandagūs, kad kalbėdami galėtumėte kelis kartus pasakyti ir pakartoti (tai taip pat padės tai prisiminti). Pamerkite ir kelis kartus, kad parodytumėte, jog aktyviai klausotės. Ieškokite bendrų dalykų ir galų gale pristatykite juos savo draugams ar kitiems kambaryje pažįstamiems žmonėms. Tai pralaužia ledą ir niekas nesijaus ne savo vietoje. Tave už tai prisimins ir apdovanos.

Blogas įprotis Nr. 4 - ramento žodžių naudojimas

Pripažįstu - aš kartais dėl to kalta. Jūs tikriausiai pagavote mane paslystant keliems um's arba uh kalbėdamas mano vaizdo įrašuose. Tai dar nebaigtas darbas, bet bent jau aš tai labiau suvokiu.

bjaurūs-neteisingi įpročiai-ramentiniai žodžiai-stringa

Ramentinių žodžių vartojimas nėra baisus per se, tačiau tai gali būti gana erzinantis, kas klausosi. Kodėl? Nes šie žodžiai tiesiog stabdo dialogą. Jie rodo, kad esate nepasiruošęs ir nežinote, ką sakyti toliau, o tai kenkia, nesvarbu, ar rengiate pristatymą biure, ar apibūdinate save dienos metu.

Tikrai norite išvengti šių žodžių. NELIETI jiems tapti nesąmoningais žodiniais tikais!

  • Um / um
  • Tu žinai
  • Malonus
  • Iš esmės
  • Tiesą sakant (dažnai skamba kaip pataisa)
  • Na (taupiai naudok)

Net jei esate tikras, ką pasakysite po tokių žodžių, arba bandote pabrėžti tai, kas bus sekama, ramentiniai žodžiai teiginio NETURI. Jų geriau palikti nepasakytų. Vietoj to, paruoškite savo mintis iš anksto arba trumpomis tylos akimirkomis (pvz., Kol kitas žmogus valgo savo maistą). Lėtinkite kalbėdami, kad būtų aišku, ką bandote pasakyti.

Ir jei jums pavesta kalbėti ar pristatyti dalykus, su kuriais aš reguliariai susiduriu vykdydamas „YouTube“ kanalą, labai naudinga įrašyti save atliekant repeticiją. Tokiu būdu turėsite aptikti ramentinius žodžius, parašyti geresnes pastabas, daugiau praktikuoti ir pašalinti tuos žodžius, kai tik pasirodys laikas.

graužti pirštus-nagus-blogi-negraži įpročiaiBlogas įprotis Nr. 5 - nagų įkandimas

Tikriausiai tai nėra taip ekstremalu, kaip čiulpti nykštį, bet nejuokuokime. Tai yra bjaurus įprotis. Nagai yra jūsų rankų dalis, o rankos paprastai yra pirmoji kūno dalis, kontaktuojanti su mikrobais.

Jei tai yra vienas iš jūsų užsispyrusių įpročių, aš jūsų nevertinu. Bet rimtai spardykime. Mano patarimas: nagus visada laikykite trumpus, kad mažiau būtų galima kąsti. Jei to nepakanka, taip pat rekomenduočiau:

A. Reguliarus manikiūras.

B. Kartaus skonio nagų lakas (visada greitai primenate, ko nesuprantate, kad darote).

C. Trigerių nustatymas ir pasirengimas kitam atsakymui. Užuot graužę nagus, čiulpkite mėtą arba laikykite telefoną ar rašiklį.

Seni įpročiai sunkiai miršta, ponai. Jų gali būti sunku spardytis. Bet jei jums tikrai rūpi jūsų stilius ir nenorite gaišti viso to laiko ir pastangų, kuriuos praleidote kurdami puikią karjerą ir reputaciją - turėtumėte turėti motyvacijos įveikti tuos žalingus įpročius.

Tai susiję su valia ir pasiruošimu sėkmei! Paimkite tai po vieną dieną. Būkite nuoseklūs. Visada turėkite omenyje didesnį vaizdą apie tai, kas yra pavojus. Ir neabejoju, kad pokyčiai ateis.