Ar kvapai gali padidinti budrumą ir produktyvumą darbe? Pagerinkite darbo našumą naudodami kvapą

Kvapas - gerina darbą - 2 aukščio

150 milijardų dolerių.



Štai kiek pinigų per metus prarandama transporto pramonėje dėl autoįvykių.



Įsitikinęs, kad tam tikri kvapai pagerinti dėmesį ir susikaupimą, grupė tyrėjų nusprendė patikrinti hipotezę ...

Ar kvapai gali pagerinti mūsų nuotaiką ir sumažinti nusivylimą sumažinti nelaimingų atsitikimų kelyje?



Keli pastarojo dešimtmečio tyrimai ištyrė raminančių ir žadinančių kvapų poveikį daugeliui psichologinių kintamųjų.

Tam tikrų kvapiųjų medžiagų poveikis pagerina su darbu susijusių užduočių atlikimą.

Žadinantys ir stimuliuojantys kvapikliai, tokie kaip pipirmėčiųįrodyta, kad padidina budrumą ir pagerina našumą atliekant užduotis, kurioms reikia nuolatinio dėmesio.



Eksperimentų metu kai kurie kvapai efektyviai puolė nerimo nuovargį - tai savo ruožtu pagerino susikaupimą ir susitelkimą į atliekamą užduotį.

Spustelėkite čia, jei norite žiūrėti „YouTube“ vaizdo įrašą Ar kvapai gali pagerinti darbo rezultatus?

Jei norite žiūrėti, spustelėkite čia Mokslas už kvapų efektyvumo budrumą ir darbą


Kvapo poveikis vairavimui - mokslinis eksperimentas

2009 m. Mokslininkai nusprendė įrodyti, kad tiek cinamono, tiek pipirmėtės kvapai daro įtaką budrumui, motyvacijai ir užduočių atlikimui. Abu yra jaudinantys ir jaudinantys, o ne raminantys ar raminantys kvapai. Jų rezultatai buvo paskelbti Šiaurės Amerikos psichologijos žurnalas.

Eksperimento tikslas buvo išbandyti šių kvapų poveikį konkrečiai užduočiai ... vairuoja.

Iš esmės - ar kvapas iš tikrųjų padidina budrumą vairuojant?

Kodėl verta vairuoti?

Vairavimas ilgesnį laiką reikalauja nuolatinio dėmesio. Kintantis kraštovaizdis ir nenuspėjamas dirgiklis reikalauja nuolatinio budrumo.

Šis nuolatinis dėmesys daro įtaką darbui ir sukelia stresą.

Per tam tikrą laiką energija išsenka, o prie vairo sėdintys žmonės būna nuobodūs, mieguisti, susierzinę ir ne tokie budrūs.

Skamba kaip nepageidaujamos avarijos, laukiančios įvykio, receptas.

Vairavimas pernelyg nesiskiria nuo darbo vietų. Mirtina nelaimė kelyje susijusi su klaida jūsų darbovietėje, dėl kurios jūsų įmonė gali patirti milijonų dolerių nuostolį.

Tyrėjai daugiausia dėmesio skyrė minčių eigai ...

  • Padidėjęs budrumas vairuojant gali sumažinti nelaimingų atsitikimų skaičių - taip sutaupyti gyvybių ir pinigų.
  • Trečdalis užregistruotų avarijų įvyksta dėl vairuotojų dėmesio praradimo. Jei dėmesį būtų galima pagerinti naudojant išorinį stimulą - būtų galima išvengti daugybės nelaimingų atsitikimų.

Norėdami patikrinti šią teoriją, mokslininkai įdarbino 25 kolegijos studentus dalyvauti vairavimo simuliacijoje.

Kiekvienas dalyvis buvo įdėtas į virtualų vairavimo treniruoklį su nosies aparatu. Aparatas taip pat periodiškai pasklido deguonies su pipirmėtės aliejumi, deguonies su cinamono aliejumi arba be kvapo mažo srauto deguonies o dalyviai atsakinėjo į testus.

Komplektacija buvo panaši į įprastą automobilį - su pedalais, priekinio stiklo ekranu ir vairu. Vairavimo modeliavimas suteikė dalyviams iš anksto nustatytus scenarijus ir važiavimo kelią.

Kai dalyviai „važiavo“ treniruoklyje, jie buvo reguliariai vertinami keliais parametrais:

  • Dalyvių nuotaikos būsenos.
  • Kaip psichiškai ir fiziškai apmokestinti vairavimą buvo dalyvis.
  • Kaip greitai laikas atrodė.
  • Ypač buvo užfiksuotos dalyvio reakcijos pastangos, nusivylimas, atlikimas ir budrumo lygis atliekant užduotis.

Kiekvienas dalyvis 2 valandas važiavo tris kartus. Kiekvienas važiavimas buvo skiriamas 2 dienas.

Rezultatai - pipirmėtės ir cinamonas sumažino nerimą ir nuovargį

Dalyviai, veikiami pipirmėtės arba cinamono, rodė didesnį bendrą jautrumą instrukcijoms nei tie, kurie periodiškai gaudavo kvapus be kvapo.

  • Pipirmėčių sumažėjęs nerimas per visus 3 diskus.
  • Pipirmėčių sumažėjęs nuovargis per visus 3 diskus. Cinamonas laikui bėgant sumažino nuovargį (jis palaipsniui įsigalėjo vėlesniuose diskuose).
  • Tiek pipirmėčių, tiek cinamono privertė dalyvius pajusti, kad laikas prabėgo greičiau (palyginti su jokiu kvapu).

Šis tyrimas įrodo, kad mes galime naudoti kvapą, kad padidintume našumą atliekant labai sudėtingas užduotis.

Atrodo, kad jaudinantys kvapai (pvz., Pipirmėtė ar cinamonas) mažina nusivylimą, nuovargis ir nerimas priverčia laiką greičiau praeiti ir didina budrumą.

Atliekant užduotis, kuriose reikalingas budrumas, pipirmėtė gali padidinti jūsų smegenų apdorojamos gaunamos informacijos greitį. Tai naudinga užmiestyje važiuojant ilgais važiavimais. Vykdant varginančias, monotoniškas užduotis - šie psichologinių būsenų pokyčiai yra labai svarbūs. Jie galėtų išvengti mirtinų klaidų.

Laikas bėga, kai jūsų aplinka kvepia

  • Pipirmėčiai ir cinamonas sumažino nusivylimą važiuojant (palyginti su be kvapo).

Ar kada įstrigote automobilyje su vaikais?

Ar mes jau čia?

Kitą kartą keliaujant į kelionę - turėkite kvapiųjų medžiagų savo automobilyje. Į savo automobilį įpilkite cinamono ar pipirmėčių kvapo ... Aš negarantuosiu, kad klausimas apskritai nebus užduotas, bet tai tikrai padarys važiavimą malonesnį.

Tam tikri kvapikliai sumažina laukimo nusivylimą ir padidina budrumą.

Padarykite savo darbo vietas maloniai kvepiančia aplinka

Net paprastos užduotys, kartojamos laikui bėgant, gali būti apmokestinamos žmogaus smegenimis. Atliekant šias užduotis, stresą galima sumažinti veikiant kvapui. Sportas jūsų darbo vietoje nėra perspektyvus sprendimas siekiant sumažinti nuosmukį.

Kaip apie greitą gaivinančio kvapo dvelksmą?

Pipirmėtė ir cinamonas padidino budrumą pirmiau minėto eksperimento metu (palyginti su jokiu kvapu).

Iš eksperimento rezultatų buvo akivaizdu, kad pipirmėtė sumažino nerimo nuovargį. Cinamonas ir kontrolinis kvapas (be kvapo) neparodė jokio poveikio. Pipirmėtė yra energijos stiprintuvas - pagyvinantis protą, o tai savo ruožtu skatina susikaupimą ir skatina aiškų mąstymą.

Jei esate įmonės savininkas arba esate atsakingas už didelės įmonės žmogiškuosius išteklius, pasiimkite šių tyrimų užuominą. Stimuliuojančios pipirmėtės savybės padeda kovoti su protiniu nuovargiu ir pagerinti susikaupimą ir susikaupimą.

Gerindami savo darbo vietos kvapą - užtikrinsite savo darbuotojų efektyvumą.

Kazino savininkai supranta šį principą. Jie nori, kad jūs liktumėte ir žaistumėte visą naktį, todėl naudoja kvepalus, dėl kurių jų kambariai kvepia geriau.

Šio eksperimento išvados rodo, kad stimuliuojančių kvapiųjų medžiagų poveikis gali būti veiksminga išorinės stimuliacijos forma atliekant užduotis, kurioms ilgą laiką reikia skirti ypatingą dėmesį. Nesvarbu, ar kelyje, ar prie savo biuro stalo.

Kvapas yra jūsų slaptas ginklas - bekvapės, nematomos dujų molekulės, sukeliančios pasąmonės pojūtį. Panaudok tai savo naudai.

Štai keletas kitų priežasčių, kodėl vyrai turėtų dėvėti tinkamą kvapą:

  1. Tai yra geriausias partnerių atrankos moterų atrankos kriterijus.
  2. Kūno kvapas vyrą mažiau pasitiki savimi.

Norite gauti daugiau informacijos apie Antonio moksliškai pagrįstą kvapų liniją?

Spustelėkite čia - https://atailoredsuit.wufoo.com/forms/qmyuptd1p5xupy/

Kuriu kvepalų liniją vyrams, kurie padėtų nustatyti kvapus, kurie geriausiai sustiprina jų natūralų kvapą.

Jei norite būti vyrų, apie kuriuos pranešta, kai pasirodysime kvepalų linijoje, sąraše - Spustelėkite čia ir užsiregistruokite NEMOKAMAI (tai užtrunka 1 minutę!)