Apranga ir laikysena didina jūsų kompetencijos suvokimą: tačiau nepersistenkite

ĮVADAS

Nors „jėgos pozavimo“ tyrimai vis dar yra prieštaringi, nėra prieštaringa sakyti, kad žmogaus laikysena keičia tai, kaip jie suvokiami.



Ankstesni tyrimai ne kartą parodė, kad „tvirtesnės laikysenos“, apimančios tiesumą, platumą ir artumą kitiems, perteikia jėgą, dominavimą ir pasitikėjimą savimi.

„Silpnesnės pozos“ reiškia priešingai.

Taip pat nėra prieštaringa sakyti, kad svarbu tai, kaip žmonės rengiasi.



Ankstesni tyrimai ne kartą parodė, kad oficialus ir atsitiktinis apsirengimas turi daug įtakos suvokiamam žmogaus profesionalumui, kompetencijai ir pasitikėjimui.

Taigi, kaip bus, kai šie du dalykai susikirs?

Kas atsitinka, kai atsainiai apsirengęs žmogus stovi užtikrintai, palyginti su protingai apsirengusiu asmeniu, kurio laikysena prasta ar silpnesnė?



Įveskite penkis tyrėjus iš Hertfordšyro universiteto (JK). Jie norėjo sužinoti, ar laikysena gali kompensuoti kasdienį apsirengimą, ar bloga laikysena gali pakenkti žmogui, net jei jis gerai apsirengęs.

Jų tyrimai buvo paskelbta Didžiosios Britanijos psichologijos žurnalas 2017 m.

EKSPERIMENTAS

Tyrėjai turėjo porą šio tyrimo hipotezių.

Pirma, jie iškėlė hipotezę, kad žmonės, kurie rengiasi atsainiai, gaus didelę įtaką suvokiamiems teigiamiems bruožams, jei laikysitės pasitikėdami savimi. Tačiau jie iškėlė hipotezę, kad gerai apsirengę žmonės jau turi impulsą, todėl laikysena nesiekė daug stipresnio postūmio.

Kitaip tariant, laikysena bus didesnė laikysena nei oficialių drabužių.

Antra, jie iškėlė hipotezę, kad drabužiai bus svarbesni moterims nei vyrams.

Tai nebus šio rašymo akcentas, tačiau rezultatus pateiksiu dėl visko.

Mokslininkai įdarbino 106 suaugusiuosius, kuriems buvo maždaug 30 metų.

Jie apėmė įvairią etninę kilmę ir vyrus, ir moteris.

Tada jie parodė šiems dalyviams keletą paruoštų nuotraukų.

Nuotraukos buvo įvairių modelių nuotraukos keliais pozavimo ir apsirengimo deriniais:

  • Stovi prieš sėdi
  • Stiprus pozavimas (pasitikintis, stačias, rodantis vėsą) vs. neutrali pozavimas (vidutinė, patogi poza) vs. silpnas pozavimas (užsidarė, paslydo)
  • Apsirengęs atsainiai (bėgimo kelnės, sportiniai marškinėliai) vs. staigiai apsirengusi (verslo kostiumas)

Pavyzdžiui, modelis gali sėdėti užtikrintai, kojas pakėlęs ant stalo ir rankas už galvos, ir apsirengęs laisvai (sėdėdamas, tvirtai pozuodamas, laisvalaikiu), arba silpnai stovėdamas su verslo kostiumu (stovėdamas, silpnai pozuodamas, aštriai apsirengęs).

Nufotografavę, jie naudojo fokusavimo grupę su įvertinimais, kad įsitikintų, jog pozos duoda norimą žinutę. Jie naudojo tik tas fotografijas, kuriose buvo perteikiamos norimos žinutės (pasitikėjimas savimi, laisvalaikio apranga ir kt.).

Pagrindinio tyrimo dalyviams visos 60 nuotraukų buvo parodytos atsitiktine tvarka ir paprašyta įvertinti kiekvieną iš keturių pagrindinių veiksnių:

  • Pasitikėjimas
  • Patikimumas
  • Didelė alga
  • Prieinamumas

Visi keturi veiksniai buvo sujungti, kad būtų sukurtas vienas „Kompetencijos“ balas.

REZULTATAI

Vyrams:

  • Vyrai su kostiumais buvo įvertinti kaip žymiai kompetentingesni nei laisvalaikio drabužiai.
  • Vyrai, turintys stipresnę pozą, buvo įvertinti kaip žymiai kompetentingesni už tuos, kurių pozos buvo silpnesnės.
  • Laisvai apsirengusiems vyrams tvirta poza buvo įvertinta kaip aukščiausia.
  • Tačiau gerai apsirengusiems vyrams neutrali poza buvo įvertinta kaip kompetentingiausia iš visų.

Moterims:

  • Tas pats - gerai apsirengusioms moterims neutralios pozos buvo vertinamos kaip kompetentingiausios iš visų.
  • Laisvai apsirengusioms moterims stiprios ir neutralios pozos buvo vertinamos kaip kompetentingiausios.

KĄ?

  • Atrodo, kad šie rezultatai prieštarauja intuicijai ir ankstesniems tyrimams, tačiau yra keletas priežasčių, kodėl šis poveikis buvo rastas.
  • Gali būti, kad kai vyras yra apsirengęs staigiai, jei jie judina savo kūną ypač pasitikinčiomis savimi pozomis, atrodo, kad jie „persistengia“.
  • Jūs netgi galite atrodyti kaip jūs per didelė kompensacija.
  • Priešingai, vyrai, turintys tikrą galią nereikia per daug kompensuoti ar persistengti. Jie jau gerai apsirengę, tad kam eiti už borto?
  • Dėl šių priežasčių vyrai gali tiesiog stovėti ar sėdėti patogiai ir natūraliai, ir jie pasirodys pasitikintys savimi.
  • Jei taip, tyrėjai siūlo, kad gerai apsirengusiems vyrams rekomendavimas laikytis galingų pozų gali būti blogas patarimas. Tiesiog elkitės natūraliai.

IŠVADA

Šis tyrimas rodo, kad bloga laikysena iš tikrųjų priverčia žmogų atrodyti mažiau patikimas, prieinamas, turtingas ir pasitikintis savimi.

Tai taip pat rodo, kad laisvalaikio suknelė turi panašų neigiamą poveikį.

Tačiau tai taip pat rodo, kad galite geriau suvokti savo kompetenciją šiais būdais:

  • Jei esate apsirengęs atsainiai - atkreipkite dėmesį į savo kūną ir naudodamiesi galingais gestais bei laikysena.
  • Dėvėkite aštrius drabužius.

Tačiau, jei jau dėvite aštrius drabužius, NEVIRKITE. Tiesiog elkitės patogiai ir natūraliai.

Nuoroda

Gurney, D. J., Howlett, N., Pine, K., Tracey, M., & Moggridge, R. (2017). Pasipuošusi laikysena: laikysenos ir aprangos interaktyvus poveikis sprendžiant kompetencijas. „British Journal of Psychology“, 108, 436–451. Nuoroda: http://onlinelibrary.wiley.com