Kvapų naudojimas norint geriau jaustis dėl savo svorio Kvapas daro įtaką riebalų savijautai

K .: Nors manau, kad esu normalaus svorio diapazone, aš vis tiek nekenčiu, koks riebalas jaučiuosi žiūrėdamas į veidrodį. Ką aš galiu padaryti, kad geriau jausčiausi dėl savo svorio?

A: Tyrimai rodo, kad kvapas gerai iš tikrųjų padeda žmonėms geriau jaustis dėl savo įvaizdžio. Šis poveikis ypač pasireiškia tiems, kurie turi techniškai normalų svorį, tačiau jaučiasi per daug riebaluoti.



Keletas JK Bangoro universiteto mokslininkų siekė ištirti asmeninio kirpimo poveikį tam, ką žmogus jaučia prieš save.



Šiam eksperimentui jie pasirinko vieną konkretų būdą tai išmatuoti: kvapą.

Rezultatai buvo paskelbti „International Journal of Cosmetic Science“ 2015 m.



ĮVADAS

Įrodyta, kad kūno kvapas veikia tai, kaip žmogų suvokia priešinga lytis, o geras kvapas yra vienas traukos aspektų.

Viena svarbi traukos dalis yra kaip žmogus jaučia save.



Žmonės, kurie neigiamai vertina savo kūną, paprastai turi žemesnę savivertę ir daugiau socialinio nerimo.

Mūsų visuomenėje antsvoris laikomas nepatraukliu, todėl kūno vaizdas dažnai yra susietas su svoriu.

Taigi eksperimentatoriai pateikė hipotezę: žmonės, kurie kvepia geriau, geriau jausis savo kūnu.

EKSPERIMENTAS

Norėdami patikrinti šią hipotezę, mokslininkai į tyrimą įdarbino 24 britus.

Vyrai turėjo būti vyrai, britai, nuo 18 iki 35 metų, turintys normalų uoslę.

Jie norėjo, kad vyrai būtų iš ta pati kultūrinė grupė nes tai užtikrina, kad jie turi tas pačias kultūrines asociacijas su kvapikliais.

Tyrėjai neįtraukė vyrų, kurių KMI juos priskyrė mažo svorio (iki 18 metų) arba nutukusių (virš 30 metų) kategorijoms. Jie norėjo įsitikinti, kad vyrai yra paprastai normos ribose.

Pirmąją dieną dalyviai buvo fotografuota vilkėdama aptemptus juodus drabužius.

Šios sesijos pabaigoje jiems buvo suteikta a skardinė aromatingo dezodoranto ir buvo paprašyta naudoti šią skardinę eksperimento metu.

Jiems taip pat buvo įteikti švarūs juodi marškinėliai, kuriuos jie galėjo vilkėti kitoje sesijoje.

Kitų dviejų užsiėmimų metu, likus 3-4 dienoms tarp sesijų, dalyvių buvo paprašyta atvykti vilkint juodus marškinėlius.

Kai kurių buvo prašoma prieš atvykstant tą rytą nedėvėti jokio dezodoranto, kai kuriems buvo liepta nešioti savo dezodorantą.

Viename iš užsiėmimų dalyvių buvo paprašyta atlikti a „Reguliavimo metodas“ užduotis.

Atlikdami šią užduotį, dalyviai ekrane žiūrėjo projektuojamą savo atvaizdą.

Apgaulė yra vaizdas keičiamas skaitmeniniu būdu, todėl asmuo atrodo per platus arba per plonas.

Dalyvio prašoma sureguliuokite vaizdą, kol jis tiksliai atspindi jų pačių svorį.

Dalyviai, kurie save laiko storais, pritaikys vaizdą riebesniam nei iš tikrųjų. Jie netgi gali tiksliai išmatuoti procentą (pvz., Vienas dalyvis mano, kad yra 10% riebesnis nei yra iš tikrųjų).

Kitame užsiėmime dalyvių buvo paprašyta atlikti „Adaptyvus probito vertinimas“ užduotis.

Tai panašu į aukščiau pateiktą užduotį.

Dalyviai ekrane mato savo atvaizdą ir turi pasakyti, ar vaizdas tikslus, ar ne (ar jis per platus, ar per plonas).

Šis yra šiek tiek sunkesnis už kitą ir nereikalauja jokių pakeitimų. Dalyvis tiesiog bando aptikti nedidelius nuotraukų netikslumus.

Ši užduotis naudojama norint patikrinti asmens gebėjimą nustatyti nedidelius vaizdų skirtumus ir netgi galima išmatuoti, kokiu laipsniu vaizdas gali skirtis ir vis tiek gali būti aptiktas.

II eksperimentas: eksperimentas buvo atliktas antrą kartą, vietoj vyrų buvo 24 moterys (kitaip eksperimentai buvo maždaug vienodi).

REZULTATAI

Peržiūrėkime bendrą šio tyrimo esmę: dalyvių taip pat buvo paprašyta dėvėti ar nenešioti dezodoranto, o tada jų paprašyta atlikti užduotis, kuriomis matuojamas jų kūno formos suvokimo tikslumas.

Kai kuriomis dienomis dalyvių buvo paprašyta naudoti dezodorantą, o kai kuriomis dienomis dalyvių buvo paprašyta tą dieną praleisti dezodorantą.

Tyrėjai nustatė, kad jie galėtų suskirstyti dalyvius į maždaug dvi grupes: Pervertinimai ir Neįvertinę.

Pervertinę žmonės linkę save laikyti storesniais nei yra iš tikrųjų.

Nepakankamai vertintojai linkę save vertinti kaip lieknesnius nei yra iš tikrųjų.

Tačiau mokslininkai nustatė, kad kai žmonės nešiojo kvapnų dezodorantą, jie tiksliau suvokė savo kūną.

Šis poveikis buvo gerokai stipresnis pervertintojams.

Kitaip tariant, tie dalyviai, kurie buvo linkę save laikyti riebesniais, nei yra iš tikrųjų, greičiausiai buvo realistiški, kai užuodė gerą kvapą.

Kai jie užuodė blogą kvapą (jie nedėvėjo dezodoranto), jie dažniau save įvertino žymiai riebesniais nei buvo iš tikrųjų.

DISKUSIJA

Ką tai iš tikrųjų reiškia?

Tai reiškia kad tam tikri žmonės būna nepatenkinti savo paties kūno įvaizdžiu. Vakarų visuomenėje tai dažnai reiškia storumo jausmą.

Kartais žmonės jaučiasi riebalai, net jei jie yra šiek tiek aukščiausioje normoje.

Šis tyrimas parodė, kad šie žmonės gali geriau jaustis suvokdami savo kūno suvokimą tvarkydamiesi: konkrečiau - geriau užuodę kvapą.

Norėdami kitaip pasakyti šiuos rezultatus, kūno kvapas buvo siejamas su ne tokiu tiksliu (ir mažiau glostančiu) savo kūno suvokimu.

Taigi, jei norite jaustis geriau, kaip atrodo jūsų kūnas, pabandykite naudoti kvepalus.

Nuoroda

Van Paasschenas, J., Walkeris, S. C., Phillipsas, N., Downingas, P. E. ir „Tipper“, S. P. (2015). Asmeninio viliojimo poveikis pačiam suvokiamam kūno įvaizdžiui. Tarptautinis kosmetikos mokslo žurnalas, 37, 108-115. Nuoroda: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ics.12176/abstract