Ką daryti, kai turite sausą odą 9 būdai, kaip išvengti sausos odos per šalto oro sezono vaizdo įrašą

Sausa oda

Šis įrašas pagrįstas vaizdo įrašu - 9 patarimai, kaip susidoroti su sausa žiemos odos niežuliu Kaip išvengti šalto oro odos išbėrimo



Sveiki! Aš esu Antonio Centeno. Aš esu „Real Men Real Style“ įkūrėjas. Šiandien, ponai, aš jums duosiu devynis patarimus kaip elgtis su odos niežėjimu su sausa oda žiemą.



Dabar aš asmeniškai nuo to kenčiu. Aš gyvenu Viskonsine. Čia šalta, o orai keičiasi. Atšalus tampa tikrai sausa.

Tas šaltas oras siurbia drėgmę tiesiai iš oro. Aš galiu pasakyti jums, ypač apie kulkšnis, ant rankų, man labai niežti. Tiesą sakant, kartais aš taip niežiu kojas, kad jos pradėjo kraujuoti.



Į tai turėjau žiūrėti rimtai, nes turiu ir vaikų, ir jie nuo to kenčia.

Taigi vienas dalykas yra atidėti, jei tai tu, bet aš galvoju, kai pradedi galvoti apie kitus - ir aš išmokau nemažai dalykų. Taigi aš jums čia pateiksiu daug informacijos.

Dabar nesiruošiu jums suteikti prekių ženklų. Priežastis yra daugybė šių pokyčių. Jų yra per daug. Aš juos išvardysiu palaikymo straipsnyje. Taigi rinkitės „Real Men Real Style“. Peržiūrėkite straipsnį.



Turėsiu sąrašą rekomenduojamų prekės ženklų, kuriuos išbandžiau asmeniškai, išbandė mano žmona, mūsų šeima - kad galėtumėte ten išeiti, įsigyti ir išbandyti bei eksperimentuoti.

Prieš tai pradėdami, vaikinai, būtinai užsiprenumeruokite „YouTube“ kanalą, kuriame šie vaizdo įrašai jums tinka.

Jei jums tai patinka, jei jums tai naudinga, būčiau dėkingas, jei spustelėsite mygtuką „Patinka“, eisite į komentarus ir pranešite man, ką manote.

Jei turite patarimų, jei manote, kad kažko praleidau šiame vaizdo įraše, eikite į komentarus, vaikinai. Labai vertinu jus, vaikinai, suteikiantys vertės ir pridėję tai komentaruose „YouTube“. Gerai. Taigi pereikime prie devynių patarimų.

RMRS odos priežiūros ebook

9 patarimai, kaip elgtis sausai odai žiemą

# 1 Paimkite šiltus dušus

1 patarimas yra šilti, o ne karšti. Taigi yra esminis skirtumas. Aš neturiu tikslaus temperatūros išsiveržimo, bet sakyčiau, pabandykite eiti su šiek tiek vėsesniu dušu.

Mano draugas Brettas apie vyriškumo meną kalbėjo apie šaltus dušus. Nesakysiu, kad turite daryti šaltu dušu, bet jei maudotės po karštu dušu, apsvarstykite galimybę sumažinti temperatūrą, nes tas karštas vanduo pašalina jūsų kūną nuo aliejų, kurie puikiai padeda drėkinti odą. oda. Taigi, jūs nenorite mėgautis nepaprastai karštais ilgais dušais.

# 2 Gerkite mažiau ir greitesnius lietus

Antroji dalis yra vienas dušas per dieną arba laikykite tą dušą šiek tiek trumpesniu. Jei ketinate maudytis dviem dušais, ir aš žinau, kad kai kurie iš jūsų vaikinai eina į sporto salę ryte arba jūs einate vakare, kad vėliau galėtumėte nusiprausti, bet trumpiau laikykitės dušo.

Geriausia, jei norite, kad būtų tik vienas dušas per dieną, o žiemą būtų šiek tiek trumpiau. Gal paimk tai, ką mes vadinome „Navy shower“, kuris gana greitai įlipa ir išeina.

# 3 Naudokite švelnius muilus

Gerai. Taigi 3 patarimas - naudokite švelnius pasirodymo muilus. Taigi norite pažvelgti į muilo ingredientus. Jei turite kvepalų, jei jie yra antibakteriniai, jei juose yra dezodorantų, norėtumėte būti atsargūs dėl tokių muilų. Vėlgi, aš ketinu išvardyti mano rekomenduojamus muilus, kurie yra labai švelnūs, labai saugūs straipsnyje, todėl patikrinkite.

# 4 Nenaudokite skalbinių ar lufų

Gerai. Taigi ketvirtuoju tašku nenaudokite praustuvo ar lufos. Jūs žinote, apie ką aš kalbu, tuos dalykus, kuriuos jūs - tiesą pasakius, man tai buvo sunku. Man labai patinka naudoti praustuvą. Tiesiog jaučiu, kai naudoju jį ant veido, kūno, jaučiuosi ypač švari. Vėlgi, jūs pašalinate visus tuos aliejus, esate šiek tiek šiurkštus odai, ir tai gali sukelti žiemą daug niežėjimo ir sausos odos. Ką vietoj to naudoti? Naudokitės rankomis. Jie labai paprasti ir tiesiog nusiplaukite kūną rankomis.

# 5 Nuplaukite tik pagrindines kūno vietas

Taigi penktas punktas yra tik pagrindines vietas plauti muilu. Daug kartų, kai mes einame į dušą, kuris mums patinka, ir jūs žinote, kas jūs esate, jums patinka nusiprausti nuo galvos iki kojų, visur muilas ir tikriausiai tai darote net du kartus. Venkite to daryti.

Galbūt kartą per savaitę galite eiti nuo galvos iki kojų, bet kasdienį dušą, sutelkkite dėmesį į vietas, pažastis, tarpkojo sritį, tas vietas, į kurias norite sutelkti dėmesį naudodami muilą. Kiekvieną kartą, kai einate į dušą, neprivalote plauti nuo galvos iki kojų.

# 6 Naudokite drėkinamąjį kremą, kad šią žiemą kovotumėte su sausa oda

Dabar šeštu punktu įsitikinkite, kad uždėjote drėkinamąjį kremą, losjoną ar kremą, nesvarbu, ką jūs naudojatės vėliau, per tris minutes po to, kai išlipote iš dušo. Priežastis yra ta, kad šiuo metu jūsų kūnas bus imliausias imti tą drėkintuvą ir tikrai patekti į odą.

Vėlgi, tai per tris minutes po to, kai išlipote iš dušo. Kai kurie žmonės, kuriuos aš pažįstu, net taiko po dušu, dar net neišlipę iš dušo ir visiškai išdžiūvę, ir tai tikriausiai taip pat veikia.

# 7 Eksperimentuokite su produktais

Septintasis skaičius yra eksperimentas. Aš ką tik kalbėjau apie drėkintuvus, tačiau yra didelis skirtumas tarp drėkiklių, losjonų, tepalų ir kremų. Jei kenčiate nuo sausos odos, norėtumėte ko nors, kas apsivertus aukštyn kojomis ne iškart iškristų, nes vandens kiekis - ir vanduo yra didelė daugumos ten esančių drėkiklių dalis. Norite kažko, kas bus šiek tiek storesnis ir tikrai padarys geresnį darbą.

Vėlgi, „Real Men Real Style“ surašysiu visą mano naudojamų drėkiklių, kremų ir tepalų sąrašą, kuriuos išbandžiau ir kurie, manau, yra gana geri. Jei norite ką nors pridėti komentaruose, norėčiau išgirsti iš jūsų, vaikinai. Tai yra kažkas, kad kiekvienas vyras yra skirtingas. Teks eksperimentuoti. Turėsite išbandyti keletą skirtingų ir rasti tai, kas jums tinka.

# 8 Naudokite drėkintuvą

Aštuntas skaičius eina į priekį ir pradėkite naudoti oro drėkintuvą. Taigi daug tai nutinka ne vonioje. Jūs esate vonioje 15–30 minučių per dieną, tačiau už jos ribų jūs esate daug ilgiau nei tai. Apsvarstykite galimybę naudoti drėkintuvą keliuose namo kambariuose. Geriausia, jei savo namuose norite, kad drėgmė būtų apie 45–55%.

# 9 Išgerkite 8 stiklines vandens

Paskutinis patarimas, taškas devintas, gerk daug vandens, kalbu apie galoną per dieną. Daugelis iš mūsų yra dehidruoti visą dieną. Turite bandyti išgerti mažiausiai aštuonias stiklines vandens, jei manote, kad jo suma siekia maždaug galoną, tris vadas, spėju, jei esate Europoje. Esmė ta, ponai, pradėkite gerti daugiau vandens.

Iš vidaus norite, kad jūsų oda galėtų pati drėkinti, gaminti natūralius aliejus. Vienintelis būdas tai padaryti bus tai, jei geriate pakankamai vandens.

Gerai. Taigi, jei turite rimtų odos problemų ir nė vienas iš šių patarimų nepadeda, eikite į savo gydytoją. Yra keletas rimtų odos problemų. Vaikinai, į tai turėtumėte rimtai žiūrėti, ypač jei jums niežti iki taško, kuriame iš tikrųjų kraujuojate.

Eik, pasirūpink savimi. Gerai, vaikinai. Pamatysiu jus komentaruose ir kitame vaizdo įraše. Pasirūpink. Iki.

Šis įrašas pagrįstas vaizdo įrašu - 9 patarimai, kaip susidoroti su sausa žiemos odos niežuliu Kaip išvengti šalto oro odos išbėrimo

RMRS odos priežiūros ebook